大连金州玛丽亚妇科医院：如何预防阴道炎？

　　女人阴道炎应如何预防?阴道炎是女性常见的妇科疾病，出现阴道炎对女性造成的危害性是很大的，还容易出现更多的并发症，因此要及时的进行预防，那么具体的女人阴道炎的预防方法是什么?下面就请大连金州玛丽亚妇科医院专家为大家进行讲解一下!

　　如何预防阴道炎?

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏*的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　以上大连金州玛丽亚妇科医院专家为大家介绍了女人阴道炎应如何预防，女性预防阴道炎一定要注意讲究个人的卫生，还要注意保持充足的睡眠等等，才能让身体更健康。相关阅读：大连金州玛丽亚妇科医院治疗妇科炎症怎么样?