大连小产后能吃小龙虾吗

现在的年轻人因为社会压力的巨大，对自己是越来越不负责任。为了宣泄自己的压力，往往一冲动就有了什么一夜情。为了能够满足自己的私欲，还不采取安全措施，真是这些不小心，

 

现在的年轻人因为社会压力的巨大，对自己是越来越不负责任。为了宣泄自己的压力，往往一冲动就有了什么一夜情。为了能够满足自己的私欲，还不采取安全措施，真是这些不小心，流产的事情才会越来越多。流产过后身体很虚很多事物是不能吃的，那么流产后能吃龙虾吗？

一、流产后能吃龙虾吗

可以

二、流产后饮食禁忌

1、不能吃坚硬的食物

2、不能吃生冷的食物

特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物

因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

4、不能吃油腻的食物

如肥肉、动物油脂等。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

5、不能吃热性食物

如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。

6、忌食刺激性食物

如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

7、禁忌烟酒

吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他的大连妇科医院病。

三、流产后食谱

1、滋补清鸡汤

材料：琵琶腿2只，干香菇6枚，枸杞子3g，葱，姜末各5g，盐1茶匙(5g)

做法：

(1)将干香菇和枸杞子分别放入小碗中，用温水泡发，洗净，沥干水分，备用。

(2)将琵琶腿洗净，放入锅中，加入1000ml凉水，中火烧开后，小心地撇去浮沫，加入泡好的香菇、葱、姜末，转小火炖煮30分钟。

(3)将枸杞子放入锅中，继续加热10分钟，调入盐，离火，放凉。

(4)待鸡汤完全放凉后，用勺子小心地将鸡汤上面的浮油完全去除干净，只留清汤，再次加热后，即可趁热食用。

2、莲藕龙骨汤

材料：龙骨200克、莲藕100克、生姜5克，盐、味精各适量(此汤坐月子期间的产妇尤其适合适合饮用)

做法：

(1)龙骨洗净，斩成小块，入沸水去血水;莲藕洗净，切滚刀块。

(2)将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内，加适量开水，上笼用中火蒸1个小时。

(3)加盐、味精调味即可。

3、生化汤

材料

一天份：当归(全)40克，川芎30克，桃仁(去心)25克，烤老姜25克，炙草(蜜甘草)25克

做法：

(1)米酒水(煮过，巳挥发掉酒精)700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升，这是第1次，药酒倒出，备用。

(2)第2次再加入米酒水350毫升，和第1次煮法相同，约剩100毫升。

(3)将第1次和第2次的药酒加在一起共300毫升拌匀。

流产后能吃龙虾吗？这个问题的答案是肯定的，虽然流产以后很多食物是应该禁止的，但是龙虾却例外，龙虾富含了大量的人体所需养分，能给流产过后的女人提供所需要的能量。所以大家可以大胆放心的去使用龙虾了。不用去忌惮些什么了。

 

 

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