乳腺增生有哪些危害

　　乳腺增生有哪些危害?乳腺增生是今年来在女性群体中高发的疾病，可以说让女性朋友们苦恼不已，那么乳腺增生到底会有怎么样的危害呢?又该怎么预防呢?让我们看看大连金州玛丽亚医院专家是怎么介绍的吧。

乳腺增生有哪些危害

　　1、乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常会出现胀痛或刺痛，有时可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至还会影响正常工作和生活。

　　2、影响生活：女性在患乳腺增生后，女性会有明显情绪改变。如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外女性正常生活规律也会受到影响，从而降低身体免疫机能，另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化。

　　3、月经失调：女性出现乳腺增生，还会有月经失况出现，月经周期前后不定期，量少或色淡，有的女性还可伴痛经症状发生。

　　4、导致女性癌变：患乳腺增生的女性出现病变几率，要高于正常女性，临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感，一般常于女性来月经前期疼痛感加重，行经过后症状慢慢减轻。由于乳腺增生病会导致癌症发生，被女性朋友们认为是乳腺增生最大危害。

　　乳腺增生怎么检查

　　女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块，只不过是正常乳腺凸起的区域。在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。

　　乳腺纤维腺瘤肿块多为圆形或卵圆形，境界清楚、表面光滑，与皮肤及周围组织无粘连，活动度大、触之有滑脱感。乳腺癌的肿块多为单发结节、边缘不规则，多数质地较硬，常与皮肤粘连。

　　如何预防乳腺增生

　　1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

　　2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

　　3、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率。

　　4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

　　5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

　　6、避免激素药物和美容产品的使用。

　　7、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。推荐阅读：引起乳腺增生的原因有哪些

　　8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

　　大连金州玛丽亚医院专家温馨提示：乳腺增生并不可怕，可怕的是我们听信了这一句话——乳腺增生很正常，几乎每个女性都会有。乳腺增生不一定变成乳腺癌，但所有的乳腺癌都是从乳腺增生开始的，广大女性朋友们要注意预防!